新闻资讯
 
  新闻详情Introduction
当前位置: 首页- 新闻详情

跑步的必备装备有哪些

作者:贝投-贝投体育-贝投官网    发布时间:2020-02-14 03:42:54    来源:贝投-贝投体育-贝投官网    浏览:80
  

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部1.一双舒适的鞋,买鞋还是先看体重,大体重的朋友最好是从快步走开始,再准备一双避震好一些的跑鞋。注意跑前活动和跑后拉伸、跑姿;夜跑注意安全,反光带之类;

  2.臂带很有用,用来装手机很方便,不嫌累赘的话可以配个小腰包之类的,用来放一些需要随身携带的物品,譬如钥匙一类的;如果是在健身房或是学校操场这种完全或基本没有车辆通行的地方跑步,可以选择一款运动耳机,防水的蓝牙耳机是首选,佩戴舒适还不要太重;如果是在公路边或者公园里,个人建议不要边跑步边听歌,相对来说不安全;

  3.关于衣服。先说室外的情况:夏天短袖短裤,吸汗快干面料就OK;春秋多加一件防风面料的外套,怕冷的朋友可以穿长裤;冬天建议购入有保暖吸汗快干功能的内衣,外边配防风透气面料的外套和裤子,怕手冷的话可以买一副跑步手套戴。至于室内,一年四季都短袖短裤来就好了。

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

篮球快讯 |

版权所有:仁懋半导体有限公司 Copyright © 2016 lnmark Co., Ltd. 贝投-贝投体育-贝投官网